Walkactive

148 Meer info? Contacteer ons   
Locatie: Spania - Lanzarote
Deze stage is mogelijk op volgende datums:
  • van 19 april 2024 tot 24 april 2024
  • van 27 september 2024 tot 2 oktober 2024

Gå fittere, lenger, raskere med WalkActive.
Bli med Joanna, skaperen og grunnleggeren WalkActive mens hun lærer deg det vitenskapelig beviste gangsystemet for å se ut, føles og prestere bedre gjennom gange. Med pedagogiske workshops, gangtreningsøkter og gåutflukter vil du forbedre holdningen din, tempoet og teknikken for å optimere ganginnsatsen og nytelsen for helse, kondisjon og formendringsforbedringer på en morsom og effektiv måte.

Joannas WalkActive-teknikk er en effektiv pedagogisk prosess som forbinder deg med måten kroppen din skal bevege seg på, slik at du ser bedre ut, føler deg bedre og presterer bedre gjennom å gå. Teknikken er vitenskapelig bevist for å:

  • Forbedre holdning og kroppsform
  • Reduser leddbelastningen på knær og ankler
  • Øk ganghastigheten med opptil 24 %

Denne uken vil Joanna og hennes WalkActive-team lære deg WalkActive med pedagogiske og morsomme workshops, treningsøkter og gåutfordringer i og rundt Club La Santa Resort. Alt designet for å hjelpe deg med å se ut, føle deg og yte bedre gjennom hele gange.

Dette arrangementet er for alle som ønsker å få mer ut av turgåingen for helse, fitness og kroppsform. Ved å lære WalkActive-teknikken vil du forbedre holdningen og gåteknikken din, øke kondisjonskondisjonen og utholdenheten, samt nyte styrke- og toningsfordeler i et støttende, morsomt og lærerikt miljø. Finn ut mer om WalkActive på www.walkactive.com og begynn å føle WalkActive-fordelene nå med Joannas WalkActive-app tilgjengelig i Apple App Store og Google Play .

"Joannas WalkActive-tilnærming er potensielt livsforandrende og gir dramatiske bærekraftige resultater." The Telegraph

Deltakelsesalternativer

  • Individuell
  • Par
  • Med familie
  • I gruppen

Veiledning

  • Veiledning fra Sportstages
  • Veiledning fra sportsfagpersonell
  • Veiledning fra dine egne trenere
  • Veiledning fra tredjepart
  • Uten støtte
  • Følges av en sporty guide med interesse og kunnskap om sport og historie

Språkveiledning

  • Nederlandsk
  • Engelsk
  • Fransk

Transportalternativer

  • Bil
  • Buss
  • Fly
  • Eget transport
Voorzieningen
  • Disco
  • Flere restauranter
  • Heiser
  • Solsenger og parasoller ved bassenget
  • Svømmebasseng (barnevennlig oppvarmet utendørsbasseng)
  • Svømmebasseng (innendørs basseng 50 m x 3)
  • Svømmebasseng (utendørsbasseng -25 m)
  • Ulike barer
  • Wi-Fi (gratis)
  • treningsstudio
Sport en ontspanning: inbegrepen in de prijs
  • Bruk friidrettsbane
  • Bruk Gym
  • Låne sportsutstyr (med reservasjon)
  • fotballbane
  • Utendørs svømmebasseng (50m)
  • Idrettshall (å reservere)
Room
Komfortleilighet med 1 soverom CF1 1 volwassenen per kamer

Disse leilighetene har nylig blitt renovert og har to enkeltsenger på soverommet og en sovesofa i stuen. Denne leilighetstypen passer derfor for maksimalt tre voksne og ett barn (under 15 år).
Den funksjonelt innredede garderoben tilbyr nok plass til bagasjen og sportsutstyret.
Den åpne stue/spisestuen åpner ut mot en privat terrasse med bord, stoler og klessnor.
Badet er utstyrt med dusj og kjøkkenet er utstyrt med komfyr, kjøleskap, fryser, vannkoker, kaffetrakter, brødrister, mikrobølgeovn og vanlig kjøkkenutstyr. Alle leilighetene har gratis Wi-Fi, hårføner og safe. Håndklær skiftes daglig, og vi tilbyr rengjøring fem dager i uken.
Seks av disse leilighetene i første etasje er egnet for gjester med redusert mobilitet.

Room
Suite med 1 soverom og havutsikt SU1SV 1 volwassenen per kamer

Suiteleilighet med to soverom, to bad og en fantastisk utsikt over Atlanterhavet fra balkongen. Denne lyse og moderne suiteleiligheten med et totalt areal på 89 m² har plass til opptil 6 voksne.
De 2 soverommene har to enkeltsenger, en romslig og moderne garderobe og et arbeidsområde med en arbeidsflate, et strykejern og strykebrett, en støvsuger og et tørkestativ.
Det moderne kjøkkenet med et høyt frokostbord er utstyrt med et kjøleskap, en fryser, en vannkoker, en brødrister, en kaffetrakter og en mikrobølgeovn. Stuen er praktisk innredet med romslig sittegruppe på dagtid og to komfortable senger om natten. Det store badet er utstyrt med dusj, toalett, vask og hårføner. Det andre badet har dusj og toalett. En annen vask er plassert i gangen for din bekvemmelighet. Alle suitene har klimaanlegg, TV, gratis wifi og safe. Håndklær skiftes daglig, og vi tilbyr rengjøring fem dager i uken. Alle suitene ligger i den nyeste delen av Club La Santa.

Room
Suite med 2 soverom og havutsikt SU2SV 1 volwassenen per kamer

Suiteleilighet med to soverom, to bad og en fantastisk utsikt over Atlanterhavet fra balkongen. Denne lyse og moderne suiteleiligheten med et totalt areal på 89 m² har plass til opptil 6 voksne.
De 2 soverommene har to enkeltsenger, en romslig og moderne utstyrt garderobe og et arbeidsområde med en arbeidsflate, et strykejern og strykebrett, en støvsuger og et tørkestativ.
Det moderne kjøkkenet med et høyt frokostbord er utstyrt med et kjøleskap, en fryser, en vannkoker, en brødrister, en kaffetrakter og en mikrobølgeovn. Stuen er praktisk innredet med romslig sittegruppe på dagtid og to komfortable senger om natten. Det store badet er utstyrt med dusj, toalett, vask og hårføner. Det andre badet har dusj og toalett. En annen vask er plassert i gangen for din bekvemmelighet. Alle suitene har klimaanlegg, TV, gratis wifi og safe. Håndklær skiftes daglig, og vi tilbyr rengjøring fem dager i uken. Alle suitene ligger i den nyeste delen av Club La Santa.

Gebruik van cookies
Onze website maakt gebruik van cookies om jouw gebruikerservaring te verbeteren. Door gebruik te maken van onze website en verder te surfen, ga je hier automatisch mee akkoord en erken je onze privacyverklaring en cookieverklaring.